Чај од рузмарина: Ево које све тегобе отклања
Најчешће се користи као зачин, али се рузмарину приписују и љековита дејства, али не треба ни претјеривати. Поправља расположење, умањује упале и болове, јача имунитет.
Побољшава памћење, расположење и циркулацију, умањује упале и болове, јача имунитет, помаже у детоксикацији организма, подизању притиска...
Иако се најчешће користи као зачин, рузмарину се приписује и све наведено уколико од њега направите чај и редовно га конзумирате.
Ево и рецепта: у 250 милилитара прокључале воде убаците неколико листића рузмарина и кувајте још десетак минута. Склоните чај са рингле, поклопите га и оставите да одстоји 15 минута, па проциједите и пијте.
У коју год сврху да га користите, не бисте смјели да прекорачите препоручену дневну дозу од три шоље чаја.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
