Омиљене намирнице које никако не треба јести за вечеру
Жгаравица, проблеми са сном и килажом, неки су од проблема које може изазвати погрешан избор вечере
Минимум: Колико морате спавати да не би нарушили здравље
Сви знамо да је од седам до девет сати оптимална количина сна. Толико вам је потребно да се осјећате одморним, ...
Пет намирница може да надокнади витамин који тијело не производи
Витамин Е је витамин растворљив у мастима који се налази у многим намирницама, мастима и уљима.
Свирање клавира смањује стрес и депресију
БРИСТОЛ- Свирање на клавиру може допринијети смањењу лошег расположења, стреса и депресије - показује научно истраживање.
За дужи животни вијек уносите антиоксидансе
Ако сте фокусирани на то да учините све што можете да продужите свој живот, сигурно вјежбате, уравнотежено се храните и ...
Јапанска метода скидања сала са стомака у пет минута, резултати су одлични
Остати активан кључ је здравог животног стила и управо због тога појавила се метода B-life, нарочито популарна и успјешна у ...
Зашто је здрав чај од хибискуса?
Чај од хибискуса је биљни чај који се прави натапањем дијелова биљке хибискуса у прокувалу воду. Има киселкаст укус и ...
Девет заблуда о холестеролу
Прву провјеру холестерола треба обавити током тинејџерског доба, а ако постоје генетске предиспозиције, онда и раније
У тренду је умивање сланом водом: Је ли то добра идеја?
Истина је да употреба морске, односно слане воде, може помоћи у дубинском чишћењу пора и уклањању вишка одумрлих ћелија коже ...
Рецепт за дуговјечност: Са три намирнице доживјела 122. годину
Жана Луиза Калман живjела је 122 године. Била је најстарија потврђена особа, што је навело компанију "Eden's Gate" да спроведе истраживање ...
Три зачина "чисте" плућа, спречавају вирусе и упале – сјетите се да их додате јелима
Бројна истраживања су показала да конзумација одређене врсте хране и пића помаже тијелу да се ријеши штетних материја у организму.
Истраживање: Чашом млијека против срчаног удара
Ново истраживање открило је да конзумирање чаше млијека сваки дан може смањити ризик од срчаних болести.
