Čaj od ruzmarina: Evo koje sve tegobe otklanja

Agencije
Čaj od ruzmarina: Evo koje sve tegobe otklanja
Čaj od ruzmarina: Evo koje sve tegobe otklanja

Najčešće se koristi kao začin, ali se ruzmarinu pripisuju i ljekovita dejstva, ali ne treba ni pretjerivati. Popravlja raspoloženje, umanjuje upale i bolove, jača imunitet.

Poboljšava pamćenje, raspoloženje i cirkulaciju, umanjuje upale i bolove, jača imunitet, pomaže u detoksikaciji organizma, podizanju pritiska...

Iako se najčešće koristi kao začin, ruzmarinu se pripisuje i sve navedeno ukoliko od njega napravite čaj i redovno ga konzumirate.

Evo i recepta: u 250 mililitara proključale vode ubacite nekoliko listića ruzmarina i kuvajte još desetak minuta. Sklonite čaj sa ringle, poklopite ga i ostavite da odstoji 15 minuta, pa procijedite i pijte.

U koju god svrhu da ga koristite, ne biste smjeli da prekoračite preporučenu dnevnu dozu od tri šolje čaja.

© AD "Glas Srpske" Banja Luka, 2018., ISSN 2303-7385, Sva prava pridržana