Воће које је пријеко потребно кожи
Препарати за кожу неизоставни су дио свакодневне рутине његе коже. Скоро да свако зна колико је битно хидрирати лице и заштити га од штетног значења.
Али, неопходно је и да преко хране обезбиједимо кожи одређене витамине и минерали који су јој неопходни. Поједини дерматолози сматрају да одређено воће садржи материје које спречавају губитак колагена и битно могу успорити старење коже.
Ово воће обилује витамином Ц, па је зарад цјелокупног здравља потребно уносити више лимуна, грејпфрута, поморанџи и сл. Истраживање које је обухватило групу жена у Америци показало је да узимање витамица Ц смањује боре за 11 одсто.
"Познато је да витамин Ц подстиче производњу колагена што помаже побољшању укупног изгледа финих линија и бора - објаснила је позната дерматолошкиња Мариза Гаршик.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
