Рецепт за мелем од нане и меда за здрава плућа
Нана је најпознатија љековита биљка која расте на нашим просторима, а која се користи за лијечење органа за дисање и варење. Питома нана која се гаји и као саксијска биљка има интензиван мирис на ментол, а често се користи и у кулинарству као зачинска биљка за кувана јела. У комбинацији са медом представља челичну одбрану од вируса и бактерија.
Да бисте ојачали имунитет, очистили бронхије и плућа (посебно ако сте пушач), направите мелем од нане и меда по рецептури познате фитотерапеуткиње из Црне Горе Рамизе Идризовић.
Састојци:
десет супених кашика свјежих листића питоме нане (или пет супених кашика осушеног листа нане)
пола килограма меда
Припрема и примена:
Листиће нане спустите у суву стаклену теглу, прелијте их медом, промјешајте дрвеном кашиком, па добро затворите теглу и оставите да одстоји мјесец дана. Послије месец дана мелем је спреман за употребу (не би требало да одстраните листиће нане!).
Користите сваког јутра по једну супену кашику овог мелема прије доручка.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
