Посне пуњене паприке: Здрав и укусан ручак за цијелу породицу
За вријеме поста, проналажење идеје за укусан, брз и повољан оброк може бити прави изазов. Посне пуњене паприке с туњевином су савршен избор - припрема је једноставна, а све састојке можете веома повољно набавити.
Почетак поста доноси прилику да испробамо креативне рецепте који су и укусни и посни. Ако тражите идеју за брз и здрав ручак, посне пуњене паприке с туњевином су савршен избор. Овај рецепт комбинује богат укус поврћа и протеинске вриједности туњевине, што га чини идеалним за све који посте, али и за оне који желе лаган оброк.
Рецепт не само што је прсте да полижете, већ је веома здрав, заситан али неће вас оставити са тешким осјећајем у стомаку. За ове пуњене паприке потребна су вам само три главна састојка и зачини по укусу.
Састојци:
- 6 паприка
- 1 конзерва туњевине у комадима
- 200г риже
- зачини по укусу
Припрема:
Очистите паприку од сјеменки. Комаде туњевине оциједите од вишка уља. На тигању с мало уља пропржите обарену рижу и туњевину. Зачините по укусу, па напуните паприке овом смјесом. Поређајте их у ватросталну посуду и запеците на 220 степени око 10 минута.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
