Фото: Њузвик
Коријандер је љековита биљка која јача имуни систем и пуна је антиоксиданата, укључујући витамине Ц, А и К, који имају антиинфламаторна својства, помажу у јачању имунитета и одржавању микробиома у цријевима на оптималном нивоу.
Љековити коријандер је чест додатак јелима, а од њега се може правити чај, али и традиционални љековити тоник. Његове користи за људски организам су познате хиљадама година, а тоник од коријандера се прави кувањем или потапањем сјемена у воду.
Коријандер је одличан за чишћење организма од токсина и тешких метала.
Пун је антиоксиданата, укључујући витамине Ц, А и К, који имају антиинфламаторна својства, помажу у јачању имунитета и одржавању микробиома у цријевима на оптималном нивоу.
Поред тога, помаже у губитку тежине и избацивању вишка течности из тијела.

За воду од коријандера биће вам потребна кашика сјемена које прелијете водом у стакленој флаши. Оставите флашу у фрижидеру преко ноћи да се сјеме добро натопи.
Вода од коријандера је спремна за пиће када порумени и процедите је од сјеменки. Ово пиће је посебно добро за јутро и одлично је за варење.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.