Напитак који убија депресију, али и килограме - довољна је једна чаша дневно
Nezavisne
Постоје бројни докази да лимунада од куркуме и бибера поправља расположење и убија депресију.
Састојци који су потребни за овај напитак за четири чаше су следећи:
- 4 шоље хладне воде,
- 2 кашичице куркуме у праху,
- 4 кашичице јаворовог сирупа или меда,
- 1 лимун или лимета,
- 1 наранџе и прстохват црног бибера.
Све састојке ставите у стаклени бокал и добро измјешајте.
Пијте свјеже јер сок не би требало да стоји дуже од једног дана, а препоручује се да га држите у фрижидеру.
Довољна је и једна чаша овог сока дневно да бисте поправили расположење, ојачали имунитет и очистили свој организам.
Такође, сок се препоручује и онима који желе да смршају, јер топи килограме убрзавањем метаболизма.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.