Најгоре је ако се једе уз кафу: Ову намирницу често једемо ујутру, а највише гоји
Доручак је најбитнији оброк у току радне недјеље, а многи не знају да намирнице које конзумирају изјутра изузетно гоје.
Нутриционисткиња Марина Копитко открила је и која је то намирница.
"Кроасан је намирница која има неуравнотежен однос хранљивих нутријената и са великим садржајем угљених хидрата. Доста је калоричан и све што ћете урадити када га поједете јесте да ћете покренути процес таложења масти у тијелу", објаснила је нутриционисткиња и додала да је још штетнија ако се конзумира уз прву јутарњу кафу.
Ово најпознатије француско пециво се производи од квалитетног брашна, али не садржи минерале и дијетална влакна која су неопходна да би се покренуо метаболизам и, самим тим, сагоријевање масноћа, преноси Б92.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
