Истраживање показало: Само два газирана напитка недјељно штете овом важном органу

Истраживачи Универзитета Лавал у Квебеку проучавали су око 100.000 здравих одраслих особа током 30 година, како би открили штету коју може нанијети организму испијање заслађених газираних пића.

Учесници студије су били подијељени у двије групе. Половина је више од два пута недјељно пила газирана пића заслађена шећером, док су се остали уздржавали или су се ријетко частили једним.

Резултати објављени у „The American Journal of Clinical Nutrition“, показали су да они који пију заслађена пића више од два пута недјељно имају већи ризик од кардиоваскуларних болести, независно од нивоа тјелесне активности. Другим ријечима, колико год учесници  били тјелесно активни, сав су труд поништили испијањем само два слатка газирана пића недјељно.

Резултати тридесет година дуге студије, коју су спровели канадски научници, показали су да само две лименке слатких газираних напитака недељно могу имати штетан учинак на здравље. Истраживачи Универзитета Лавал у Квебеку проучавали су око 100.000 здравих одраслих особа током 30 година, како би открили штету коју може нанети организму испијање заслађених газираних пића.

Учесници студије су били подељени у две групе. Половина је више од два пута недељно пила газирана пића заслађена шећером, док су се остали уздржавали или су се ретко частили једним.

Истраживачи су закључили да вјештачки заслађена пића немају исти негативан учинак, што сугерише да су сигурнија опција.

"Замјена пића заслађених шећером дијеталним пићима добра је јер смањује количину шећера коју уносимо у организам. Али најбоља опција остаје вода", изјавио је професор Жан Филип Друин Шартије, преноси Најжена.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.