Здраво и укусно: Брауни без брашна и шећера

ГС
Foto: Инстаграм

Колачи без брашна и шећера из дана у дан су све популарнији. Брауни колачи које сви воле се могу направити и без намирница које се смарају нездравим, а можете их припремити на врло једноставан начин.

Састојци:

6 средњих, зрелијих банана

200г кикирики путера

100г какаоа

50мл кокосовог уља

арома бадема или ваниле


За прелив:

200г млијечне чоколаде

1 кашика кокосовог уља

листићи бадема

Банане исјецкајте на колутове и ставите у блендер. Додајте им кикирики путер, кокосово уље, какао и арому, па их измијешајте у блендеру. затим сам све спојила на крају, па пекла. Плех премажите маслацем, па обложите пек папиром. Излијте смјесу у плех и пеците 25 минута на 180 степени. Извадите из рерне и пустите да се прохлади пола сата. Прелијте млијечном чоколадом, коју сте растопили са мало кокосовог уља. По врху украсити листићима бадема. Колач оставити да одстоји у фрижидеру сат времена како би чоколада очврснула.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.

© АД "Глас Српске" Бања Лука, 2018., ISSN 2303-7385, Сва права придржана