Правила исхране Меган Маркл: Ова дијета гарантује губитак килограма, али и здрав живот
Када сте члан или бивши члан краљевске породице, некако вам је све на располагању и то у изобиљу. Ипак, примјетићете да су сви из Бакингемске палате мање више згодни.
Меган Маркл је то била и када је крочила у ову породицу, а њена правила исхране никада није мијењала.
Странији медији су доспјели до њеног фрижифера и открили тајну виткости ове даме о којој свијет прича.
Наиме, Меган никада не прескаче доручак. То углавном бива лаган оброк у њеном дану који се састоји од влакнастих намирница, чиа сјеменки, банане са медом или јаворовим сирупом.
Ручак посвећује протеинима, па се често на менију нађе риба или месо, а за вечеру Меган воли да поједе пасту.
У њеном јелевнику се готово увијек налази хумус, пилетина, мусли и бадемово млијеко.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
