Pravila ishrane Megan Markl: Ova dijeta garantuje gubitak kilograma, ali i zdrav život
Kada ste član ili bivši član kraljevske porodice, nekako vam je sve na raspolaganju i to u izobilju. Ipak, primjetićete da su svi iz Bakingemske palate manje više zgodni.
Megan Markl je to bila i kada je kročila u ovu porodicu, a njena pravila ishrane nikada nije mijenjala.
Straniji mediji su dospjeli do njenog frižifera i otkrili tajnu vitkosti ove dame o kojoj svijet priča.
Naime, Megan nikada ne preskače doručak. To uglavnom biva lagan obrok u njenom danu koji se sastoji od vlaknastih namirnica, čia sjemenki, banane sa medom ili javorovim sirupom.
Ručak posvećuje proteinima, pa se često na meniju nađe riba ili meso, a za večeru Megan voli da pojede pastu.
U njenom jelevniku se gotovo uvijek nalazi humus, piletina, musli i bademovo mlijeko.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
