Поврће које чисти крв од свих токсина: Јефтино и налази се свуда

Да ли сте знали да се у вашој башти крије тајна за здравље?

Док смо заузети истраживањем егзотичних намирница са свих крајева свијета, заборавили смо на моћну цвеклу која је ту, непосредно пред нама.

Светлана Чокорило, нутрициониста-дијететичар, открива тајну ове супер намирнице која се ријетко користи у нашој свакодневној исхрани, а која има небројене користи за наше тијело, преноси блиц.рс.

Студија из 2008. открила је да сок од цвекле може значајно снизити крвни притисак само три сата након конзумације. Али то није све – цвекла дјелује и као афродизијак, побољшавајући потенцију код мушкараца.

Поред тога, цвекла повољно утиче на спортске перформансе, а због својих антибактеријских својстава, помаже у борби против вируса и бактерија које вребају у нашем окружењу.

Осим што штити јетру и регулише ниво холестерола, цвекла је доказано и савезник у борби против негативних ефеката радијације.

Са изузетно високим нивоом фолата и витамином Ц, цвекла је незамјењив додатак свакој исхрани. Зато немојте занемарити ову скривену супермоћ – додајте цвеклу у свој јеловник и осјетите користи за ваше здравље и виталност, преноси Крстарица,

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.