Љекари препоручују: Један слаткиш можете јести сваки дан!

Многи избјегавају овај слаткиш јер мисле да гоји, али заправо га љекари увијек препоручују – треба да га једете сваки дан!

Када је ријеч о слаткишима, тешко је одољети. Једном када почнемо, тешко је престати, што води до високог шећера у крви, гојазности, масне коже и других проблема. Међутим, постоји један слаткиш који је не само укусан већ и препоручљив за здравље – тамна чоколада.

Амерички супермодел Синди Крафорд, која је својом љепотом обиљежила деведесете и која и данас доминира модним пистама, не може да одоли тамној чоколади. На свом профилу „Меанингфул Беаутy“ на друштвеној мрежи X, поделила је да је парче тамне чоколаде њена свакодневна уживанција.

„На крају ручка увијек узмем мали комад тамне чоколаде. То је порука мом телу да је оброк готов,“ рекла је Синди за „ТheCut.“

Тамна чоколада је богата антиоксидансима, побољшава циркулацију и може помоћи у смањењу стреса. С обзиром на ове предности, није ни чудо што је многи стручњаци препоручују као дио уравнотежене исхране. Дакле, сљедећи пут када пожелите нешто слатко, слободно посегните за тамном чоколадом – и уживајте без гриже савјести!

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.