Zdravlje
Foto: Agencije
Grkinje vijekovima njeguju kosu uz pomoć mediteranske ishrane bogate svježim namirnicama, zdravim mastima i antioksidansima.
Riba i orašasti plodovi obezbjeđuju omega-3 masne kiseline, masline i maslinovo ulje doprinose hidrataciji, dok integralne žitarice sadrže vitamine B kompleksa i cink važne za rast i jačanje kose.
Posebno mjesto u tradicionalnoj njezi ima mastika, dragocjena smola sa grčkog ostrva Hios, poznata i kao „suze Hiosa“.
Grkinje je vijekovima koriste za njegu kose, a zahvaljujući njenim prirodnim jedinjenjima povezuje se sa njegom tjemena i očuvanjem vlage. U kombinaciji sa pravilnom ishranom, prirodni tretmani na bazi mastike mogu doprinijeti da kosa izgleda zdravije, nježnije i sjajnije.
Ipak, za jaku i blistavu kosu najvažniji je cjelokupan način života i uravnotežena ishrana, a ne jedan „čudotvorni“ sastojak.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.
