Тајни адут Гркиња за лијепу косу

Гркиње вијековима његују косу уз помоћ медитеранске исхране богате свјежим намирницама, здравим мастима и антиоксидансима.

Риба и орашасти плодови обезбјеђују омега-3 масне киселине, маслине и маслиново уље доприносе хидратацији, док интегралне житарице садрже витамине Б комплекса и цинк важне за раст и јачање косе. 

Посебно мјесто у традиционалној њези има мастика, драгоцјена смола са грчког острва Хиос, позната и као „сузе Хиоса“. 

Гркиње је вијековима користе за његу косе, а захваљујући њеним природним једињењима повезује се са његом тјемена и очувањем влаге. У комбинацији са правилном исхраном, природни третмани на бази мастике могу допринијети да коса изгледа здравије, њежније и сјајније. 

Ипак, за јаку и блиставу косу најважнији је цјелокупан начин живота и уравнотежена исхрана, а не један „чудотворни“ састојак.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.