Четка за цријева: Природни трик за брзо варење хране

Једна кашичица праха у чаши воде, и проблем са варењем који вас мучи недјељама почиње да попушта.

Четка за цријева је име које се с разлогом везује за једно јефтино влакно из апотеке, јер оно у додиру са водом ради оно што ниједан чај не може.

Ово није само још једно влакно, ово је преокрет за здравље ваших цријева. Помаже варењу, и то не благо, већ тако што цијели процес мијења из коријена.

Пошто се у води вишеструко шири и набубри као сунђер, омогућава право, дубинско чишћење цријева какво до сада нисте осјетили.

Ради тако што у контакту са водом прави густу, мекану масу која стрпљиво чисти зидове дебелог цријева.

Варење олакшава тако што њежно, али ефикасно гура напоље накупљене штетне материје и старе наслаге. То је корак који све рјешава, јер буквално избацује сав баласт који вас успорава и чини тешким.

Псилијум: Пахуљице које цријева држе чистим

Псилијум су пахуљице добијене из сјемена биљке плантаго. Помијешан са водом, псилијум помаже варењу јер због својих својстава омогућава право чишћење цријева. Здрава цријева одржавамо прије свега правилном исхраном, али и уз помоћ малих трикова.

Данашњи начин живота доноси дуго сједење и брзу храну са мало влакана, па су проблеми са варењем чести. Због тога се све више људи суочава са тегобама попут затвора.

Псилијум садржи липиде, незасићене масне киселине, влакна и обиље слузи, па подмазује унутрашње зидове цријева.

Кад тражите природно рјешење, љуске псилијума су одлична карта, баш због улоге коју имају у здрављу цријева.

Зашто љуске псилијума раде као четка за цријева

Љуске раде као права четка за цријева, олакшавају варење и избацивање штетних материја из дебелог цријева.

Захваљујући високом садржају полисахаридне слузи, љуске псилијума вежу воду и повећавају свој обим и до 15 пута.

Дијетална влакна ове биљке повећавају запремину и отпорна су на ензиме за варење, па лако пролазе кроз пробавни тракт све до дебелог цријева.

Тамо задржавају воду, шире се и подстичу перисталтику. Зато се ефекат осјети брзо, а не послије недјељу дана чекања.

Један гутљај и природна четка за цријева ради

Размутите кашичицу пахуљица псилијума у води, јогурту или воћном соку и попијте одмах, јер смјеса брзо постаје геласта. Тако четку за цријева активирате у једном гутљају.

Запамтите главно правило: попијте још једну чашу воде и обавезно пијте више течности током цијелог дана, да би чишћење било потпуно.

Употреба овог природног лијека не штети здрављу, не ремети микрофлору цријева нити омета варење.

Може помоћи и као подршка код хемороида и других тегоба везаних за варење. Ако тегобе трају дуже од неколико недјеља или се појави крв, то више није ствар за кухињски трик, већ за љекара, преноси Крстарица.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.