За 7 дана изгубићете вишак килограма са овим чудесним напитком

Уколико смањите унос шећера у вашој исхрани, доће до смањења апетита, затим смањења нивоа инсулина, и почећете да губите на тежини, а да уопште при том не осјећате глад.

Поред тога што ћете конзумирати овај сок, посегно је важно и како се храните. Треба да нормализујете исхрану, једете здраву храну као што су воће, поврће и житарице, и да избјегавате шећер.

Уклањање шећера из ваше исхране смањује апетит, смањује ниво инсулина, а ви ћете губити на тежини, а да уопште не осјећате глад.

Посебно је корисно поврће попут купуса, парадајза, карфиола, броколија, спанаћа, блитве, краставаца и зелене салате, као и „посна меса“ као што су пилетина, телетина и риба.

Потребно је:

1 краставац

3 колута ананаса

чаша лишћа першуна

штап целера

Припрема:

Све састојке ставите у блендер, па самељите па оставите 15 минута да одстоји. Најбоље је да сок попијте одмах ујутру, на празан стомак. Немојте да додајете шећер или било који вјештачки заслађивач. Важно је да га пијете свјежег, тако да не изгуби своја својства.

Овај зелени сок је пун хранљивим састојцима који дјелују синергијски у циљу здравог мршављења.

Користите га седам дана узастопно да бисте се борили против масти на стомаку! Имајте на уму да се не препоручује продужено коришћење.

Обратите пажњу на реакцију вашег тијела, а ако се појаве било какве непријатне реакције, одмах престаните да га конзумирате, преноси Нај Жена.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.