Како да спремите традиционални јапански чај

Традиционални јапански чај у праху не само да има слаткаст укус, већ је богат катехинима и витаминима А, Б, Ц и Е.

У посљедње вријеме, постао је омиљен додатак у кафићима, али и у припреми хране, преноси 24сата.хр.

Осим што стимулише метаболизам и помаже бржем сагоријевању масти, мача чај је познат и по својој способности да уклања токсине из тијела. 

Може се додавати не само у напитке, већ и у смутије или се користи у припреми разних јела. Можете га додати у тијесто, њоке, па чак и у супу. 

Мача чај је одличан зачин у јелима, али такође може додати укус и у домаћем сладоледу или разним посластицама.

Важно је напоменути да дјеца или труднице не би требало да конзумирају мача прах, а такође треба бити опрезан ако имате хроничне болести. 

Прије него што почнете користити овај чај, препоручује се да се посавјетујете са љекаром или специјалистом.

Припрема:
Да бисте припремили чај, прокувајте воду на температури од око 60°Ц, затим додајте 1-2 грама праха у воду и мијешајте док чај не постане пјенаст. 

Оставите да одстоји три до пет минута и одмах га попијте да бисте искористили све његове бенефите, преноси Крстарица.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.