Od zabave do zavisnosti: Prava priča o alkoholizmu

Alkohol često deluje kao privremeni lijek za nesigurnost, ali je realnost mnogo kompleksnija. Dok alkohol može privremeno učiniti nekoga srećnijim na ...

Oprez: Namirnice koje mislimo da su dijetalne, a zapravo goje

Iako je ideja bila smanjiti unos kalorija, sada znamo da to nije baš tako. Neke masti, kao što su omega-3 ...

Kako da podmladite mozak u 5 koraka

Da li ste se pitali kako i zašto ljudi u poznim godinama često imaju razvijenije moždane vijuge od mnogo mlađih ...

Samo jedna kašičica ovog začina dnevno "istopiće" vam masne naslage

Ukoliko pokušavate da izgubite kilograme, zaboravite na smutije i druge napitke i u svoju ishranu ubacite začine.

Ovo su simptomi koji prethode nervnom slomu

Specijalista medicinske psihologije na Klinici za psihoterapiju Vojnomedicinske akademije (VMA), doktor Goran Kličković je prije par godina dao savjet kada ...

Preminuo muškarac koji je bio zaražen kovidom 20 mjeseci, razvio 50 mutacija

HAG- Pacijent oslabljenog imuniteta koji je bio zaražen kovidom-19 ukupno 613 dana, tokom kojih je razvio novi, viskomutirani soj, preminuo ...

Za samo par minuta prevarite svoj mozak i tako riješite problem nesanice

Iako se čini pomalo nemogućim, čak i stručnjak s Harvarda, Andrew Weil tvrdi da za samo par minuta možete prevariti ...

Iskustvo žene koja je sedam dana jela po troje jaja dnevno

Jaja važe za veliki izvor proteina, vitamina i hranljivih materija, ali da li to znači da je poželjno da ih ...

Kako se brzo riješiti lošeg zadaha

Neprijatan zadah nastaje usled nakupljanja bakterija u ustima. Iako vam određene namirnice poput bijelog ili crnog luka mogu ponekad izazvati ...

Dvije namirnice koje uzrokuju insulinsku rezistenciju, a jedemo ih svakodnevno

Neke od njih mogu značajno da utiču na naš metabolizam i na zdravlje, dovodeći do problema poput insulinske rezistencije. Ove ...

Ovo je najvažnija stvar za zdravlje jetre

Kada razmišljamo o zdravlju, najveću pažnju pridajemo srcu i mozgu, ali i zdravlje jetre je važno kako starimo.

Uz pomoć ove dijete mršajte bez gladovanja, brojanja kalorija i mučenja

Dijetu sa tri jabuke na dan osmislila je američka nutricionistkinja Temi Flin.