Направите природни антибиотик за борбу против сезонских болести
Током зимског периода наш имунитет слаби и постаје мање отпоран на вирусе и бактерије.
Стога жилу куцавицу здравог организма ваља очврснути и припремити на сезону прехлада и грипа, у чему најбоље помажу природни савезници здравља. Удружимо ли добро познате јунаке из оставе, резултат је природни антибиотик који штити наш имунитет.
САСТОЈЦИ ЗА ПРИРОДНИ АНТИБИОТИК:
- 3 чена бијелог лука
- 2 велике кашике меда
- 2 кашичице свјеже ренданог ђумбира
- пола кашичице мљевене чили паприке
- пола кашичице цимета
- 2 дцл свјеже цеђеног сока лимуна
ПРИПРЕМА:
Исциједите лимун и у то умијешајте ситно насјецкани бели лук, ђумбир, чили папричицу и цимет. Све састојке добро измјешајте и на крају додајте мед како бисте добили густу смијесу. Мешавину пребаците у стаклену посуду с поклопцем и добро затворите, те оставите на собној температури око три сата. Након тога сируп чувајте у фрижидеру.
САВЈЕТ:
Кашику сирупа узимајте једном дневно, најбоље ујутру наташте, како бисте оснажили имунитет. Ако имате вирозу или прехладу, дозу сирупа утростручите, те три пута дневно прије оброка узмите по једну кашику.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
