Елемент који је благотворан за штитну жлијезду

Бројне студије показале су да постоји јасна веза између поремећаја у раду тироидне жлијезде и рака дојке, а управо јод може бити фактор који их повезује, тврди нутрициониста Тери Лемеронд.

Ту тезу, која је била упориште и бројним радовима љекара и стручних медицинских тимова, неумољиво је потврдила статистика. Данас, једна од осам жена у Америци у току свог живота оболи од рака дојке, а прије само тридесетак година, рак дојке био је дијагностикован код једне од двадесет жена. Погоршање је, тврди амерички стручњак, прије свега, резултат промјена у исхрани и чињенице да данас уносимо много мање јода него раније.

Своју тезу потркрепљује још неким бројкама. Тако истиче да жене у Јапану, које уносе много више јода кроз намирнице богате тим минералом (прије свега морске плодове, рибу), у значајно мањем проценту обољевају и од рака дојке и од проблема са тироидном жлијездом. Генетика је, тврди овај аутор искључена, јер када Јапанке емигрирају у Сједињење државе и пређу на “западњачку” исхрану, проценат оних код којих се дијагностикује рак дојке и облици тироидне дисфункције драстично расте.

Дјелотворност јода, не везује се само за здраву тироиду, већ значајно мјесто заузима и његова превентивна функција код неких облика канцера. Научни тестови показали су да уколико ћелије рака дојке које су осјетљиве на естроген изложите повећаним количинама јода успоравате њихов раст и могућност диобе. И ту није крај добрих статистика терапије јодом, тврди Лемеронд. Позивајући се на једну студију, признати амерички стручњак наводи да је чак 98% жена до краја терапије јодом било ослобођено јаких болова, а код 72% испитаница забиљежено је побољашње у ткиву дојки.

Треба рећи да је организму дневно потребно минимално 150 микрограма јода (И то је доза коју је прописала Свјетска здраствена организација), али се превентивно дејство постиже тек уношењем већих колична. Опасности од тога да ћете унијети превише јода нема, јер не треба заборавити да људи у Јапану конзумирају дневно 12 милиграма јода, што је десетоструко више од препоруке СЗО. Ипак, променити начин исхране није лако, посебно, ако се зна да нам ни алге, ни морски плодови нису баш блиски, али треба рећи, да се у нашој земљи може наћи минерална вода богата природно раствореним јодом.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.