ОПРЕЗ: Вишње нису једнако добре за све људе

Вишње су богате витаминима, антиоксидансима и влакнима, па се сматрају веома здравим воћем које може допринијети јачању имунитета, бољем варењу и смањењу упала у организму.

Ипак, стручњаци упозоравају да ово воће није подједнако добро за све људе и да код појединаца може изазвати непријатне реакције или погоршати постојеће здравствене проблеме.

Посебан опрез савјетује се особама које имају осјетљив дигестивни систем.

Због већег садржаја природних киселина и влакана, вишње код неких људи могу изазвати надутост, гасове, болове у стомаку или пролив, нарочито ако се конзумирају у већим количинама. Људи који пате од синдрома иритабилног цријева или других хроничних проблема са варењем често теже подносе ово воће.

Иако ријетко, могуће су и алергијске реакције на вишње. Симптоми могу укључивати свраб у устима, осип, отицање, проблеме са варењем, па чак и отежано дисање. Особе које имају алергију на коштичаво воће или полен одређених биљака требало би да буду посебно опрезне.

Стручњаци упозоравају и да претјеривање са количином вишања може изазвати лаксативни ефекат чак и код потпуно здравих особа. Због тога се препоручује умјерена конзумација како би се избјегле пробавне тегобе и нелагодност.

Посебна пажња савјетује се и када су у питању коштице вишања, које не би требало гутати нити жвакати, јер садрже једињења која у већим количинама могу бити штетна за организам, преноси Ало.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.