Mnogi pušači misle da će biti nervozniji ako prestanu da puše, ali nauka kaže upravo suprotno

Pušači često zapale cigaretu jer su uvjereni da ih umiruje i plaše se za svoje mentalno zdravlje ukoliko bi prestali ...

Ove namirnice su najzdravije kada se jedu sirove

Neke namirnice se ne mogu jesti sirove, dok postoje one koje termičkom obradom gube vitamine i minerale, prenose nezavisne.

Ove navike u ishrani mogu da unište vaše tijelo poslije 30.godine

Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje, poslije 30. godine u tijelu počinju da se dešavaju određene promjene. Kosti postaju manje ...

10 prednosti duda koje će vas odmah navesti da se "bacite" na ovo voće

Dud "pršti" od dobrih i hranljivih materija, a da većina ljudi o tome ne zna dovoljno.

Možemo li da se razbolimo od stresa i nervoze

Sigurno ste barem jednom u životu čuli kada kažu „sve je to posljedica stresa". U ovome postoji istina, stres, nervoza, ...

Japanski nutricionisti savjetuju kako da brže smršate

Kada se odlučite da skinete kilograme, nema te prepreke koja će vam stati na put. Ali ono što je bitno ...

Ovih pet namirnica pomažu u snižavanju visokog krvnog pritiska

Visok pritisak može dovesti do niza opasnih komplikacija, uključujući srčane bolesti i moždani udar, ali nema uvijek uočljive simptome.

Biljni proteini zdraviji su od životinjskih – četiri činjenice koje to dokazuju

Brojne studije pokazuju da meso, kao izvor proteina, nije najzdravije i zbog toga navode da ljudi treba da teže da ...

Građani sve češće na djeci pronalaze krpelje: Kako se zaštititi

Problem kod ujeda krpelja je taj što se teško može uočiti, jer ne izaziva svrab, bol i trenutnu iritaciju kože

Gojaznost povećava rizik od mentalnih poremećaja

Gojazne osobe imaju znatno veći rizik od razvoja mentalnih oboljenja. To se odnosi na sve starosne grupe, pri čemu žene ...

Ove namirnice ne trebate konzumirati poslije 40. godine

Nije tajna da se sa godinama metabolizam postepeno usporava. Tijelu više nije potrebno toliko energije iz hrane kao ranije, pa ...

Rak dušnika, bronhija i pluća vodeći uzrok obolijevanja i umiranja

BANjALUKA- Rak dušnika, bronhija i pluća je godinama unazad u Republici Srpskoj vodeći uzrok obolijevanja i umiranja muškaraca, a među ...