Znate li koliko kalorija ima lubenica?

U 100 grama lubenice nalazi se oko 30 kalorija, što je relativno malo u poređenju sa drugim voćem. Zbog visokog ...

Pijete li mlijeko svaki dan? Evo šta ono radi vašem tijelu

Mlijeko je bogato hranljivim materijama i može biti dio zdrave ishrane, osim u slučajevima intolerancije na laktozu, alergije ili veganske ...

Voće koje ima više kalijuma nego banane!

Mnogi ljudi kada pomisle na kalijum, prvo što ima pada na pamet su banane.

Za dobru energiju: Ovi napici su najzdraviji da se piju ujutru

Jutro je vrijeme kada tijelu treba nježan početak dana, stabilna energija, kontrola šećera u krvi i laka probava.

Ovo je najzdravije povrće na svijetu

Povrće nije uvijek omiljeno na tanjiru. Djeci pogotovo. Ali je pametan izbor ako želite da brinete kako treba o svom ...

Recept dana: Pljeskavice od tikvica

Donosimo jednostavan recept za ukusno ljetno jelo.

Savršen desert: Sočna pita sa malinama iz snova

Savršen desert za vrele dane kada tražimo lagan zalogaj, ali i za one svježe večeri uz šolju čaja.

Recept za osvježavajući kolač sa šumskim voćem

Kada nastupe topli dani, rijetko kome prija uključivanje rerne - ali to ne znači da treba da se odreknete slatkog ...

Može li se piti jogurt kom je istekao rok?

Iako možda nije na potpuno istom nivou kao hljeb, mlijeko i jaja, jogurt je definitivno osnovna namirnica.

Odličan burek po bakinom receptu, bolji nego u pekari

Pored kiflica, pogačica i pereca, burek sa sirom spada u najomiljeniji pekarski proizvod na našim prostorima. Sada možete da obradujete ...

Doktor upozorava: Većina ljudi pere veš na pogrešnoj temperaturi!

Kada je riječ o pranju veša, postoji mnogo pravila kojih se treba pridržavati - ali jedno od najvažnijih je na ...

OPREZ: Brašno u kojem primjetite crne tačkice može biti opasno po zdravlje

Brašno u kojem se mogu primjetiti sitne crne tačkice, rupice u zrnima ili bijele larve ne treba koristiti u ishrani.