Zdravi jutarnji napici: Tope salo i ubrzavaju mršavljenje
Mnoge osobe imaju naviku da piju kafu ili čaj ujutru na prazan stomak. Mi vam predlažemo zdravije opcije.
Evo boljih i zdravijih jutarnjih napitaka od kafe koji će vam pomoći da lakše izgubite kilograme:
Napitak sa kurkumom
Stavite 2-3 prstohvata kurkume i crnog bibera u čašu tople vode i dobićete zdrav napitak koji će vam dati energiju, ubrzati metabolizam i istopiti salo.
Limun i voda
Iscjedite pola limuna u čašu tople vode. Možete dodati i kašičicu meda po želji. Ispijanje ovog napitka na prazan stomak pomoći će u izbacivanju štetnih materija iz tijela i brzo će vam skinuti stomak, prenosi NajženaAlo.
Topla voda
Možete da popijte i čašu obične mlake vode na prazan stomak, bez dodataka. Ona će hidrirati tijelo i ubrzati metabolizam. Takođe može poboljšati varenje.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
