Ова намирница из кухиње је боља за брисање бора него најскупље креме

Скупа козметика често обећава чуда, али истина је да се рјешење за боре може наћи тамо гдје га најмање очекујете – у вашој кухињи.

У свијету његе коже, све смо видјели. Од једноставних хидратантних лосиона, до третмана лица са спермом од лососа – постоји мноштво чудних и дивних козметичких производа које можете изабрати. Али сада се тврди да би једно изненађујуће поврће могло бити најбоље тајно оружје против старења, посебно међу старијима од 30 година .

У питању је лук који захваљујући импресивном садржају витамина Ц и сумпора прави јединствену комбинацију у борби против бора. Сумпор, одговоран за оштар мирис лука, има потенцијал да повећа производњу колагена у нашем тијелу – протеина који је посебно богат у нашој кожи. Међутим, након 30. године, нивои нашег природног колагена почињу да се смањују, што доводи до бора и финих линија. Као добар извор витамина Ц, лук може подржати изградњу и одржавање колагена.

Стручњаци такође сугеришу да су бакар, манган и цинк три друге хемикалије које мијењају игру и које могу повећати производњу колагена. Бундева и броколи су међу намирницама које се посебно хвале због тога.

Различите студије препоручују и козметичке производе на бази колагена за борбу против бора, али одабир правог може направити разлику. Сам колаген је велики молекул који не може да продре у површински слој коже осим ако није у облику „хидролизованог колагена“. Састоји се од много мањих фрагмената који се суочавају са видљивим знаковима старења споља, али и даље не могу дубоко да уђу у састав крема и маски.

Стручњаци су раније објаснили: „Не трошите новац на куповину колагенских маски, крема и серума јер је једина корист коју ћете добити од наношења колагена директно на кожу врло минимална хидратација“.

Једине маске за лице, креме и серуми који ефикасно дјелују су производи про-колагени или они који садрже пептиде за повећање колагена који подржавају производњу колагена. Стручњаци, међутим, препоручују да повећате ниво колагена узимањем суплемената. Они се брже апсорбују у крвоток, ефикасно се боре са знаковима старења изнутра, а истовремено јачају здравље ноктију. Друга истраживања чак сугеришу да могу побољшати и мишићну масу, иако је степен још увијек неизвјестан, преноси „Мирор“.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.