Није свако дијете безбрижно током распуста: Ово су знакови љетне анксиозности

Љетни распуст најчешће се повезује са одмором, игром и безбрижним данима, али код поједине дјеце управо овај период може изазвати појачану анксиозност и несигурност.

Психолози упозоравају да љетна анксиозност није ријетка појава, иако је родитељи често погрешно тумаче као досаду, размаженост или лоше понашање. 

Док одраслима прија опуштенији дневни ритам, дјеца се најчешће осјећају сигурније када имају јасну дневну рутину и знају шта их очекује. Завршетком школске године нестају устаљене обавезе и распоред, што код осјетљивије дјеце може изазвати осјећај нелагоде. 

Додатни изазов могу представљати путовања, боравак у камповима или дуже одвајање од куће и породице. Стручњаци истичу да нису сва дјеца једнако спремна да се лако прилагоде овим промјенама, па је важно обратити пажњу на њихове реакције и потребе. 

Родитељима се савјетује да и током распуста задрже одређену дневну структуру и разговарају са дјецом о њиховим осјећањима. Тако се може олакшати прилагођавање и смањити стрес који љетни распуст код неке дјеце може изазвати.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.