Здрава исхрана и физичка активност борци против дијабетеса

Добој - У Републици Српској има око 90.000 дијабетичара и тај број се сваке године повећава, они којима је борба са овом болешћу свакодневица поручују да је потребно много труда и одрицања да би се са дијабетесом донекле нормално живјело.

Мирјана Васиљевић мајка десетогодишњег дјечака обољелог од дијабетеса, каже да су ову болест љекари њеном сину открили у августу.

У почетку је, прича Мирјана, дјечак имао стомачни вирус, а потом је почео да спава толико чврсто да су га једва могли разбудити.

- Сада смо на једној јединици лантуса и придржавамо се посебног режима исхране уз обавезну физичку активност. Страх нас је, посебно када га пошаљемо у школу, али он је добар и све слуша - каже Мирјана.

Свјетски дан борбе против дијабетеса обиљежава се сваке године 14. новембра, с циљем да се јавности скрене пажња на могућности превенције. Ендокринолог у добојској болници "Свети апостол Лука" Мирјана Томанић, говорећи у петак на семинару о дијабетесу у Добоју, нагласила је да су едукација и превенције кључни у борби против ове болести. Симптоми болести се често и не примијете.

- То су константан умор, заборављивост, сметње са видом, касније долази до појачаног мокрења, жеђи, глади, једноставно се пацијент комплетно лоше осјећа. Сви који имају више од 40 година би требало да контролишу редовно ниво шећера у крви. Они који нису у ризичној групи требало би то да раде сваке три, а они који су ризични сваке године - објаснила је Томанићева.

Нутрициониста Инга Марковић истиче да су становници РС први у региону по гојазности.

- Треба да  се вратимо на наш домаћи црни пшенични хљеб, да избјегавамо све адитиве који се додају у пекарске производе, да не идемо за оброцима који нам се нуде кроз пекарску индустрију и кондиторске производе, те да конзумирамо млијеко и млијечне производе, месо - рекла је Марковићева.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.