Ovo radite svake noći, a ne znate da oštećuje kosu

Djeluje očigledno, ali mnogi ljudi idu na spavanje sa mokrom (ili vlažnom) kosom.

Ova navika povećava čvorove i oštećuje kosu, jer kada je kosa mokra, keratinske ljuspice su potpuno otvorene i zaštitni sloj slabi, pa kosa postaje krhka.

Potrebno je da svaki put osušite potpuno kosu od korijena do vrha.

Korišćenje pamučne jastučnice

I dalje veoma uobičajeno, pamučne jastučnice su prava noćna mora za kosu. Pamuk upija prirodnu vlagu kose i stvara trenje, što povećava stvaranje čvorova i lomljenje.

Zato izaberite saten ili svilu, jer kosa klizi glatko i smanjuje isušivanje.

Puštanje kose tokom spavanja

Obično ne vežemo kosu prije spavanja, ali potpuno raspuštena kosa povećava rizik od čvorova, posebno ako se mnogo pomjeramo dok spavamo. Zato se savjetuje da vežete kosu veoma lagano. Opcije su: mekani rep, visoka punđa, labave pletenice ili čak saten kapa.

Prezategnuta frizura za spavanje

Iako je preporučljivo vezati kosu, spavanje sa previše zategnutom frizurom nije dobra ideja.

To stvara napetost na vlasima i pospešuje lomljenje kose.

Zato je važno da izaberete mekane frizure sa blagim vezivanjem, dovoljno da kosa ostane na mjestu skupljena.

Nedostatak hidratacije kose

Kao i koži, kosi je takođe potrebna hidratacija.

Suva kosa se mnogo lakše mrsi jer vlakna postaju grublja.

Preporučuje se da nanesete nekoliko kapi laganog ulja uveče prije spavanja, prenosi Naj Žena.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.