Top 8 grickalica za jelo nakon treninga

Nakon dobro odrađenog treninga potrebno je nadoknaditi izgubljenu energiju, a kvalitetne proteine i ugljene hidrate možete da pronađete u hrani.

Oporavljeni od kovida-19 imaju samo kratak imunitet

LONDON - Osobe koje su preležale virus kovid-19 imaju kratkotrajan imunitet na taj virus koji traje par mjeseci, pokazala je ...

Većina država nije osigurala zaštitnu opremu za medicinsko osoblje

LONDON - Brojne države nisu uspjele da obezbijede adekvatnu zaštitu za radnike zdravstvenih službi koji su bili na prvim linijama ...

Jedete previše slatkog? Provjerite ova četiri znaka upozorenja

Previše ugljenih hidrata može imati negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema.

Ljekarka pokazala trik kojim hirurška može da bude jednako efikasna kao i N95 maska

Olivija Kuid iz Kanade je stomatolog koja je na Tik Toku pokazala kako bolje namjestiti običnu hiruršku masku da bi ...

Naporni trening za cijelo tijelo od samo pet vježbi zaludio fitnes zajednicu VIDEO

Fitnes model Valentina Lekju svojim je posljednjim videom zapalila Instagram.

Zašto se sve više okrećemo narodnoj medicini: Neistražena oaza ljekovitog bilja

Život čovjeka kroz istoriju bio je oslonjen na prirodu koja mu je uvijek bila od pomoći, a u toj simbiozi ...

Budite bar 15 minuta na suncu, zdravo je

S obzirom na to da je ljeto kalendarski stiglo, a sa njim konačno i lijepo vrijeme, trebalo bi svakoga dana, ...

Popodnevno drijemanje je zdravo

Drijemanje u popodnevnim časovima, uz hranu punu biljnih masti, smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranja od srčanog udara. Zajedničko ...

Bosiljak, biljka nad biljkama

Bosiljak je višegodišnja zeljasta biljka porijeklom iz Indije - ova moćna biljka puno je više od običnog začina, jer brojne ...

Ljubljenje kao lijek mentalnog i fizičkog zdravlja: Smanjuje stres, snižava holesterol...

Ljubljenje je jako dobro za mentalno i fizičko zdravlje, kažu stručnjaci.

Borovnice i avokadao idealni za rad mozga

Mozak je organ ljudskog tijela koji u prosjeku troši najviše energije. Samo na njegov rad u toku dana potroši se ...