Napitak koji jača imunitet i topi kilograme – dva puta dnevno prije obroka

Napitak je bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, gvožđem, magnezijumm i fosforom.

Istraživanja kažu da ljudi koji imaju ovu krvnu grupu žive najduže

Dugogodišnjim studijama ustanovljeno je da je krvna grupa koja nadjačava sve ostale – krvna grupa 0.

Stručnjaci savjetuju kako da od noćne ptice da postanete ranoranilac

Turobna stvarnost onih koji kasno odlaze u krevet je da, kako bi ispunili životne obaveze, moraju rano da ustaju što ...

Šta se dešava sa vašim tijelom ako jedete poslije sedam uveče

Najočigledniji razlog zašto mnogi ljudi izbjegavaju da jedu u određeno vrijeme je gojaznost. Šta se dešava sa istim namirnicama koje ...

Kako vam ispijanje piva može pomoći da smršate

Ljudi mogu piti pivo i svejedno mršati, tvrde naučnici u novoj studiji, ali ako uz alkohol grickaju hranu s visokim ...

Tri simptoma nesanice kao znak upozorenja

Neki ljudi teže zaspu od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvijek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli upozoravati ...

Tri najbolje vježbe za oblikovanu i čvrstu zadnjicu, a nisu čučnjevi

Iako su čučnjevi odlična vježba za definisanje zadnjice, ipak nisu dovoljni za izgradnju gluteusa iz snova.

Dokazano: Tri zdravstvena problema koja češće pogađaju muškarce nego žene

Određene bolesti češće pogađaju muškarce nego žene, a vrlo često simptomi tih bolesti ne uočavaju se na vrijeme, što znači ...

Terapije za šest sedmica mijenjaju strukturu mozga na bolje

BERLIN- Terapija antidepresivima i elektroškovima, kada je uspješna, može da promijeni strukturu mozga na bolje za smo šest sedmica - ...

Pet pravila za izbjegavanje prejedanja tokom PMS-a

Predmenstrualni sindrom može izazvati mnogo neprijatnosti za ženu, od pogoršanja raspoloženja do osjećaja umora, gubitka snage i neodoljive želje da ...

Aleksandra Kecman, fitnes trener: Treniranje treba početi sa realnim očekivanjima i ciljevima

BANjALUKA – Prvo treba da budemo realni u postavljanju ciljeva kada je trening u pitanju - da ne prevazilazi naše ...

Hemikalija koja je u širokoj upotrebi povezana sa rizikom od raka grlića materice

Retki i agresivni oblici raka grlića materice su u porastu, a nova naučna studija pokazuje da bi učvršćivači za kosu ...