Naučnici izračunali koliko biste minuta trebali vježbati ako većinu dana sjedite

I sami vrlo dobro znate kako dugo sjedenje nije dobro za vas.

Kako strana na kojoj spavate može imati uticaj na kvalitet sna i jačanje mozga

Prema britanskoj neuronaučnici Tari Svart, jedan način spavanja je ipak bolji od ostalih. Prema njenim tvrdnjama postoji velika povezanost između ...

Koliko dugo smije da traje kašalj?

Kašalj se stručno opisuje kao prirodni refleks tijela da zaštiti disajne puteve od nadražujućih materija koje mogu da dovedu do ...

Stomatolozi objašnjavaju kada treba prati zube

Veoma je bitno da vaša jutarnja rutina pranja zuba bude pravilna. Mnogi ljudi griješe i peru zube u pogrešnom trenutku, ...

Rani znakovi sepse koje ne bi trebalo ignorisati

Kada se u ljudskom tijelu pojavi bakterija s kojom tijelo ne može da se izbori, bez obzira na to da ...

Napravite sami njegujući balzam za usne

Napravite li sami balzam za usne, možete biti sigurni da u njemu nema hemikalija ni sastojaka koji vašoj koži ne ...

Koliko je seks opasan po srce?

Mnogima je dobro poznato da se tokom seksualnog odnosa rad srca ubrzava, ali da li može da se desi da ...

Istraživanja: Najgore piće za zdravlje, a ubrzava i starenje

Ako što duže želite da ostanete mladi onda slatka gazirana pića ne bi trebalo da pijete jer, kada je riječ ...

Stručnjaci otkrivaju: Goji li nas nedostatak sna?

Da li nedostatak sna izaziva gojaznost? Odgovor je: Da. Dr Džejson Fang, jedan od popularnih stručnjaka za gojaznost, post i ...

Koliko koraka dnevno smanjuje rizik od bolesti i gojaznosti?

Možete smanjiti rizik karcinoma, bolesti srca i rane smrti ako napravite 10.000 koraka dnevno, ali prema novoj studiji bilo koji ...

Stručnjaci upozoravaju koje stvari ne biste smjeli koristiti tokom tuširanja

Većina ljudi u prosjeku se tušira jednom dnevno, a najnovija istraživanja pokazala su kako je idealan razmak između tuširanja dva ...

Naučnici otkrili u koje doba dana je najbolje vježbati

Odlazak u teretanu popodne ili uveče mogao bi da bude korisniji za gubitak težine nego jutarnji trening, rezultati su najnovijih ...