Zdravlje
Foto: Agencije
Mnogi tokom velikih vrućina instinktivno otvaraju prozore kako bi rashladili stan ili kuću, ali stručnjaci upozoravaju da takav potez često može da proizvede suprotan efekat.
Ključ nije samo u tome da li su prozori otvoreni ili zatvoreni, već kolika je temperatura napolju u odnosu na temperaturu unutar prostora i u koje doba dana se provjetravaju prostorije.
Tokom dana topao vazduh ne treba puštati u kuću
Stručnjaci savjetuju da se tokom najtoplijeg dijela dana prozori uglavnom drže zatvorenim, posebno ako je temperatura napolju viša nego u kući.
Cilj je da se spriječi ulazak toplote, koja u prostor najčešće dolazi iz dva izvora – putem sunčevog zračenja i toplog vazduha spolja.
Profesor Amin Al-Habaibeh, stručnjak za prenos toplote u zgradama sa Univerziteta Notingem Trent, objasnio je da je najvažnije smanjiti zagrijavanje unutrašnjosti objekta.
- Sve se svodi na prenos toplote. Tokom vrućeg vremena moramo smanjiti zagrijavanje unutrašnjosti zgrade - naveo je on.
Roletne i zavjese mogu napraviti veliku razliku
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje da se tokom vrelih dana spuste zavjese i roletne, posebno u prostorijama koje su izložene direktnoj sunčevoj svjetlosti.
Takođe se savjetuje da treba:
- piti dovoljno tečnosti;
- izbjegavati alkohol tokom najtoplijih dana;
- ne boraviti na direktnom suncu između 11 i 15 časova;
- fizičke aktivnosti obavljati u hladnijem dijelu dana.
Stručnjaci posebno upozoravaju na efekat staklene bašte koji može dodatno povećati temperaturu u prostorijama.
Kada ipak treba otvoriti prozore?
Pravilo je jednostavno – prozore treba otvoriti kada temperatura u kući postane viša od temperature napolju.
Ako je napolju svježije nego unutra, otvaranje prozora će pomoći da se prostor rashladi. U suprotnom, bolje je prozore držati zatvorenim.
Sa tim se slaže i stručnjak za spavanje Lindzi Brauning, koja navodi da je tokom dana, kada su vrućine najveće, uglavnom bolje držati prozore zatvorenim.
.- Ne želite da vruć vazduh izvana dodatno zagrijava prostor. Ali nakon zalaska sunca spoljni vazduh počinje da se hladi i tada je dobro otvoriti prozore kako bi svježiji vazduh ušao u prostoriju - objasnila je ona.
Najbolji način za rashlađivanje doma
Preporuke stručnjaka su:
- tokom dana držati zatvorene prozore na sunčanoj strani;
- otvoriti prozore na zasjenjenoj strani objekta ako je vazduh napolju hladniji;
- spustiti roletne i zavjese kako bi se smanjilo zagrijavanje;
ako se koristi klima-uređaj, prozore držati zatvorenim kako bi se hladan vazduh zadržao u prostoriji. Dakle, otvoren prozor nije uvijek najbolje rješenje tokom vrelih dana. Najvažnije je pratiti temperaturu – kada je napolju toplije nego unutra, prozori ostaju zatvoreni, a kada temperatura padne, vrijeme je za provjetravanje.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.
