Domaći melem protiv kašlja od četiri sastojka: Priprema se za deset minuta

Limun, lovorov list, voda i med sastojci su tradicionalnog napitka koji može pomoći u ublažavanju nadraženog grla i kašlja. Priprema je jednostavna i traje svega desetak minuta.

Sastojci:

250 ml vode

6 listova lovora

Sok od jednog limuna

6 kašika meda

Priprema:

U šerpu sipajte vodu, dodajte lovorov list i kuvajte sedam do deset minuta. Potom procijedite tečnost, dodajte limunov sok i ostavite da se malo prohladi.

Umiješajte med dok se potpuno ne rastvori, a zatim napitak sipajte u čistu staklenu teglu. Čuvajte ga u frižideru najduže pet dana.

Prema tradicionalnom receptu, uzima se tri puta dnevno, ali efikasnost ove kombinacije nije naučno potvrđena.

Važno: Med se ne smije davati djeci mlađoj od godinu dana. Domaći napitak nije zamjena za liječenje, a ako kašalj traje duže od tri sedmice ili ga prate otežano disanje i bol u grudima, potrebno je obratiti se ljekaru.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.