Три биљке које чисте ваздух у спаваћој соби
Установљено је да су неке биљке ефикасније у побољшању укупног квалитета ваздуха и ослобађању од токсина од других.
Поред пречишћавања ваздуха и додавања кисеоника у спаваћу собу, постоје и други разлози због којих би требало да имамо биљке у својој соби.
Алое вера
Док многе биљке апсорбују кисеоник и производе угљен-диоксид ноћу, неке од њих упијају угљен-диоксид током ноћи. Савршен примјер такве биљке је алое вера.
Ова сочна и споро растућа биљка је одлична у ослобађању добрих количина кисеоника ноћу како би вам помогла да боље спавате.
Ефикасан је у уклањању двије главне хемикалије из атмосфере – бензена и формалдехида. Не захтијевају често заљевање, пазите само да се земља не осуши потпуно.
Лаванда
Ако волите природне љекове, велике су шансе да веć́ имате лаванду. Лаванда се користила још у давној прошлости због њених опуштајућих и умирујућих предности.
Тако да је једна од најбољих биљака за побољшање сна.
Јасмин
Због љепог мириса овај цвјет присутан је у многим домовима. Поред љепог изгледа има и бројне бенефите.
Пошто постоји корелација између нивоа кисеоника и стреса, паметније имати биљку као што је јасмин која помаже у повећању нивоа кисеоника у спаваћој соби.
Његова пријатна арома, према студијама, смањује депресију и анксиозност. Висок ниво токсина у спаваћој соби може повећати ниво анксиозности и стреса, преноси Магазин Новости.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
