Занимљивости о бресквама

Брескву многи сматрају правом ризницом витамина Б па је управо она идеална ужина за људе који су интензивно под стресом.

Од давнина је позната као воће које подиже расположење. Умањује прекомјерно знојење током љета, а у исто вријеме надокнађује изгубљену течност, минерале и витамине. 

Бресква има врло мало калорија па је идеална у борби против сувишних килограма те подстиче пробаву и рад цријева. Идеална је и код тегоба изазваних упалама мокраћних канала, простате. 

Бресква подиже имунитет више од лимуна. Биофлавоноиди и витамини којима обилује одлични су спој и за труднице, посебно уколико имају проблем с накупљањем воде у тијелу и великим мучнинама. 

У прва три мјесеца потребно је пити чај од осушеног лишћа брескве. Кина је њихов највећи произвођач, а слиједе је земље Медитерана и САД. Стабло може нарасти до 7,5 метара, али патуљасте сорте доступне су за мање просторе. Оно захтијева пуно сунца и добро дренирано тло да би успијевало.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.