Ова шума је љековита- постоје само 4 оваква уточишта на свијету

У вријеме када је савремени човјек све више изложен стресу, урбаној буци и концепту познатом као „дефицит природе”, концепт терапијских шума престаје да буде само рустикална претпоставка и постаје званично признат медицински и еколошки феномен.

 Међу ријетким мјестима на планети која су заслужила званичну сертификацију као терапијска уточишта, посебно се издваја Национална шума Бусако (Mata Nacional do Buçaco) у централном дијелу Португалије.

Ова јединствена ботаничка и историјска оаза, смјештена на сјеверним падинама планине Сера да Бусако, представља један од најстаријих и најбоље очуваних шумских резервата у Европи, а данас носи и престижну титулу једног од свега четири сертификована свјетска уточишта за шумску терапију.

Древни оазис под заштитом Папе

За разлику од већине европских шума које су кроз вјекове сјечене ради индустријализације или пољопривреде, Бусако је сачувао своју исконску дивљину захваљујући специфичној историји. У 17. вијеку, ред Босоногих кармелићана основао је овдје свој манастир и претворио читав простор у заштићено духовно уточиште. Позивајући се на вјерске и еколошке мотиве, монаси су саградили заштитни зид око шуме и посадили на стотине егзотичних врста које су португалски морепловци доносили са својих путовања широм свијета.

Зов ове шуме био је толико јак да је чак и папа Урбан VIII 1632. године издао папску булу којом је, под пријетњом екскомуникације, забранио сјечу дрвећа у Бусаку. Захваљујући тој историјској заштити, у Бусаку данас расте преко 700 аутохтоних и егзотичних врста дрвећа, укључујући фасцинантне мексичке кедре, џиновске секвоје, папрати високе неколико метара и вјековне хималајске борове.

Наука иза „купања у шуми”

Сертификација Бусака као свјетског уточишта за очување здравља није дата случајно. Потичући од јапанске праксе шинрин-јоку (у преводу: „купање у шуми”), терапијска функција ове шуме заснива се на строгим научним параметрима.

Дрвеће у Бусаку производи изузетно високе концентрације фитонцида, природних ароматичних једињења која биљке излучују да би се одбраниле од инсеката и бактерија. Када људи удишу ове фитонциде током лагане, свјесне шетње, у организму долази до мјерљивих физиолошких промјена као што су снижавање кортизола, смањење притиска и пулса, стимулише се производња и активност такозваних NK ћелија.

Поред хемијског састава ваздуха, Бусако посједује и специфичну микроклиму. Захваљујући близини Атлантског океана и планинском рељефу, овдје је влажност ваздуха увијек оптимална, а густа крошња филтрира сунчеву свјетлост, стварајући природне услове за дубоку менталну релаксацију и обнављање пажње.

Спој историје, архитектуре и природе

Поред својих љековитих својстава, Бусако је и културни споменик од непроцјењиве вриједности. У самом срцу шуме налази се велелепна Краљевска палата (Palácio Real do Buçaco), посљедњи резиденцијални објекат португалске монархије изграђен у касноготичком мануелинском стилу, који је данас претворен у луксузни хотел. Шетња кроз ову шуму зато нуди јединствен спој скривених капелица, фонтана, камених степеница и густих зелених тунела у којима вријеме као да је стало.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.