Пјевачица открила како је изгубила 31 килограм послије порођаја

"Са вјежбањем почињем рано ујутру."

Кели Роуланд и њен супруг Тим Витерспун прошлог новембра добили су дјечака којем су дали име Титан. Послије порођаја пјевачица је жељела да се ослободи вишка килограма.

"Редовно сам ишла на спининг вјежбање, односно вожњу бицикла у теретани. Почињем рано ујутру", каже некадашња чланица групе "Дестинис Чајлд".

Она истиче да је поред вјежбања здрав начин исхране веома важан.

"Осамдесет одсто хране коју уносите треба да буду здраве намирнице које чисте организам, а осталих 20 одсто можете јести гуакамоле и пити мргарите"!

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.