Pjevačica otkrila kako je izgubila 31 kilogram poslije porođaja

"Sa vježbanjem počinjem rano ujutru."

Keli Rouland i njen suprug Tim Viterspun prošlog novembra dobili su dječaka kojem su dali ime Titan. Poslije porođaja pjevačica je željela da se oslobodi viška kilograma.

"Redovno sam išla na spining vježbanje, odnosno vožnju bicikla u teretani. Počinjem rano ujutru", kaže nekadašnja članica grupe "Destinis Čajld".

Ona ističe da je pored vježbanja zdrav način ishrane veoma važan.

"Osamdeset odsto hrane koju unosite treba da budu zdrave namirnice koje čiste organizam, a ostalih 20 odsto možete jesti guakamole i piti mrgarite"!

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.