Колико често је довољно за задовољство?

Да ли ваши пријатељи имају секс више и чешће? Да ли експериментишу? Тешко је одредити шта је нормално за интимни живот, јер је концепт овога другачији за све. Ово је нешто о чему треба размишљати када је ријеч о редовном сексу у дугим односима.

Зашто постоје паузе?

Мала дјеца, напоран посао, стрес, проблеми са здрављем и спавањем, узимање одређених лиекова – све ово може утицати на либидо. Али то не значи да се морате предати - и на крају, уопште, престати са сексуалним односима. За дуге односе, редован секс је користан, и то је доказано. Приближавате се, осјећате љубав, пружате једно другом задовољство.

Поред тога, секс је добар за здравље. Смањује стрес, побољшава сан, пружа могућност да разговарате о вашим жељама и фантазијама.

Колико често треба имати интимне односе?

Такво правило не постоји. Све зависи од потреба и либида оба партнера, од способности да толеришу и преговарају. У многим случајевима, квалитет је важнији, а не квантитет. Сваки пар има своју верзију здравог сексуалног живота, а само ви можете сами одлучити шта ћете радити у вашем случају. Статистички подаци показују да парови старости 26-55 година имају секс у просјеку једном недјељно. Занимљиво је да они који то раде често нису показали већи степен среће у истраживању.

Али статистика такође није универзално правило. Ако добро комуницирате и слажете се колико ћете често провести вријеме у кревету, онда је све добро. Осим тога, секс није само вагинална пенетрација, већ су важни сви интимни тренуци, укључујући додир и пољупце.

Када почети да бринете да секс није довољан?

Ако сте ви или ваш партнер престали да желите секс или бринете о њему, онда се нешто промјенило у вези. Нарочито ако су мали додири нестали и не сјећате се када сте посљедњи пут пољубили. За почетак, вреди разговарати. Ако разговор није од помоћи - можете ићи на терапију да бисте разумјели шта треба радити. Због тога нема смисла питати друге - све је индивидуално.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.