Довољно је само пет минута: Трик који спашава сваки брак од пуцања

Све је лијепо и бајковито на самом почетку везе. Тада уживамо у љубави, романтици, сталним изливима њежности, а онда како вријеме пролази, то све постаје ређе и ређе, док малтене у потпуности не нестане због свакодневних обавеза и рутине. 

И не није се љубав угасила, већ нас је самлео свакодневни живот, а партнер је постао нешто што нам се подразумИЈева. Кад се улога љубавника претвори у улогу радника, родитеља, кувара, дадиље, секретарице и возача, љубавни однос заврши на крају листе приоритета. И онда се дешава да наше свакодневне фрустрације почињемо да искаљујемо на партнеру, а понекад данима другој страни не кажемо ниједну лијепу ријеч. Јер он је ту и подразумијева се.

Брачни савјетници истичу како је ова, добро позната прича, заправо један од главних узрока развода. И зато не би било лоше да освестимо своје поступке и начин на који се односимо према особи коју волимо.

Револуционарно правило од пет минута

Жена која се нагледала и наслушала парова који су запали у брачну кризу, сковала је револуционарно правило од пет минута. Позната америчка брачна психолошкиња Белинда Вилијамс има једноставан трик за који бројни парови истичу како им је спасио брак.

Ради се о практиковању такозваних микротренутака који ће фокус ставити на партнера и ваш однос, а радимо их сасвим несвјесно. Они су на крају спонтани, мали тренуци среће који дугорочно могу да промијене цијели однос – како љубавни, тако и сексуални.

Прије него што су у живот стигла дјеца и обавезе око њих, могли сте сатима да лежите и гледате серије. Или да се возите бициклом и држите за руке, слушате музику, уживате у храни... Све то је позитивно утицало на љубав, брак и интимне тренутке.

Белинда истиче да не морамо да практикујемо тако велике тренутке да бисмо добили скоро исто ефект. Сваки дан барем један микротренутак посветите партнеру – али само њему, без дистракција.

Снажно се загрлите, држите се за руке док тонете у сан, изразите захвалност кад год вам се пружи прилика за то, погледајте се директно у очи и изразите љубав, немојте пропустити прилику да партнеру кажете да добро изгледа или мирише, преноси 24седам

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.