Бер Грилс: Некада сам био веган

Познати британски авантуриста Бер Грилс тврди да је промјена начина исхране донијела боље здравље њему и његовој породици, због чега данас заговара исхрану богату месом, јајима и изнутрицама.

Оцијенио је да је таква промјена позитивно утицала на здравље његове породице.

У интервјуу за британски лист Телеграф, Грилс је рекао да не жели да другима намеће начин живота или исхране, већ да говори искључиво на основу сопственог искуства.

"Не говорим људима шта треба да раде, шта да једу или како да тренирају. Никоме не говорим шта да ради, шта да једе или како да тренира. Све што кажем је 'ово је оно што је функционисало за нашу породицу и оно што је функционисало за моје здравље'", рекао је Грилс, преноси Танјуг.

Напоменуо је да се његова породица вратила конзумирању меса након здравствених проблема које је, како је навео, имао његов најстарији син током периода веганске исхране.

"Мој син Џеси није добро пролазио на веганској исхрани - проблеми са стомаком, јако лоша кожа, био је јако исцрпљен - и у року од неколико недјеља (након што је поново увео месо у исхрану) поново је био пун енергије", рекао је.

Грилс, који је постао један од најмлађих Британаца који су се попели на врх Монт Евереста са 23 године, само 18 мјесеци након што је повриједио леђа у несрећи са падобраном, истакао је да је повратак месу промијенио начин на који се осјећају он и његова породица.

"Једем одличне, велике бифтеке за доручак, ручак и вечеру. Сву масноћу, сву хрскавицу. Једем џигерицу, која је природни, изузетно густ извор хранљивих материја, пуно јаја - и осјећам се одлично. Погледајте лавове, они иду право по крв и изнутрице. А китови убице усисавају јетру великих бијелих ајкула. То је лак начин да унесете биодоступне хранљиве материје у своју исхрану. То је врхунска храна за преживљавање", истакао је.

Он је оцијенио да је избјегавање индустријски прерађене хране један од најважнијих принципа здраве исхране, док као основу дугог и здравог живота види боравак у природи, физичку активност и једноставне животне навике.

"За мене су сунце, хладна вода, напоран тренинг, природна храна и уживање у животу најбољи рецепт за дуг и здрав живот. Живот сматрам биткама и благословима. Они су као жељезничке пруге. Увијек имате битке и увијек имате благослове. Они теку једно поред другог", рекао је Грилс и додао да себе не би описао као "биохакера" и да покушава да се фокусира "на живот и смијех, а не на живот научно оптимизован".

Бивши припадник резервног састава британских специјалних снага САС и један од најпознатијих свјетских авантуриста посљедњих година посветио се теми дуговјечности, а заједно са члановима породице покренуо је и компанију која производи додатке исхрани од састојака који укључују сушене органе бизона и протеине говеђег меса.

Бренд "Модерн Саваге" изградио је заједно са супругом Шаром и Џесијем, док су његови млађи синови, Мармадјук (20) и Хаклбери (17), такође били укључени у тестирање производа.

"Желим да радим ствари које држе породицу на окупу. Да будем искрен, то ми је важније од финансијског успјеха", рекао је Грилс.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.