Ево како је она са 42 године овако згодна

Софија Вергара у 42. години има тијело на ком би позавидјела већина њених вршњакиња. Али, иако за добар изглед дјелом може да захвали генетици, лијепа Колумбијка открила је да ни њу нису заобишли знакови старења.

“Никад нисам вољела да вјежбам. Увијек сам била задовољна оним што имам. Наравно, као и свака друга жена, жалила бих се што су ми бутине сувише велике, али ми облине нису сметале – људи су очекивали да их имам. Међутим, око 40. године је моје тијело почело да се мијења. Читала сам доста о томе како метаболизам са годинама почиње да успорава. Знала сам да је вријеме да нешто предузмем”, објашњава позната глумица.

Она наводи да је још у младости имала проблема са кољенима, па није могла да трчи, ради чучњеве или било шта друго што би вршило притисак на њена кољена. Зато је морала да набави посебну справу за вјежбање, а осим тога бави се и дизањем тегова.

“Уопште ми се не допада, али волим да видим како се моје тијело мења. Жао ми је што раније нисам почела да вежбам”, жали се Вергара.

Глумица је додала и да је, откако се преселила у Лос Анђелес 2005. године, почела да води рачуна и о исхрани. Међутим, с времена на вријеме се деси да поједе нешто слатко, али не кажњава себе због тога касније.

“Ако претјерам, једноставно вјежбам напорније наредног дана. Мој мото је врло једноставан – нема вјежбања, нема торте!”, закључила је Вергара.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.