Необичан живот Маркоса Љорентеа: Храни се као прачовјек и части вином од 6.000 евра

МАДРИД - Десни бек Атлетико Мадрида, Маркос Љоренте (30), већ годинама важи за једног од физички најспремнијих фудбалера у европском фудбалу, а велики дио заслуга за то приписује се његовом специфичном начину живота и исхране.

Шпански репрезентативац познат је по навикама које често изазивају пажњу јавности, попут испијања кафе са маслацем или излагања сунцу без заштите, али резултати на терену говоре у прилог његовом приступу.

Он се храни као "прачовјек", а сад се почастио вином од 6.000 евра.

Љоренте се придржава такозване палеолитичке дијете, режима исхране који искључује житарице, млијечне производе и махунарке, али дозвољава конзумацију меса, рибе, воћа и поврћа.

Његова свакодневна исхрана базира се на немасном месу попут говедине, свињетине и пилетине, као и на риби и морским плодовима, укључујући лососа, пастрмку и шкољке.

Посебно мјесто имају агруми, бобичасто воће и зелено лиснато поврће, уз орашасте плодове и сјеменке.

Шта Љоренте избјегава у исхрани?

Са друге стране, стриктно избјегава пшеницу, пиринач, кукуруз, пасуљ, сочиво, сланутак, али и све врсте млијечних производа, као и индустријски прерађену храну и рафинисане шећере.

Научна мишљења о палео дијети су подијељена, док поједине студије указују на побољшање метаболичког здравља, њен утицај на врхунске спортске перформансе још увијек није довољно истражен.

Луксузна Божићна гозба са вриједним вином

Посебну пажњу јавности Љоренте је привукао божићном вечером коју је подијелио на Инстаграму.

Умјесто класичног „опуштања од дијете“, шпански фудбалер је приредио луксузну гастрономску гозбу уз врхунска вина и јеловник који је осмислио реномирани кувар Николас Сомоза.

Вечери су присуствовали ракови, јастози, галицијске шкољке са кавијаром, баскијски одрезак, али и колекционарска вина из Бургундије, међу којима и боца вриједна око 6.000 евра, преноси Телеграф.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.