Стрес остаје и послије пандемије

БАЊАЛУКА - Епидемија вируса корона очекивано је пробудила анксиозност и страх код становника Српске, који су се и раније теже носили са кризним ситуацијама, тврде психолози и додају да ментално здравље већине грађана није нарушено.

Да би грађани Српске из кризе изашли са што мање посљедица по ментално здравље и да би добили потребну подршку већ два мјесеца брине се Друштво психолога РС, чији је тим психотерапеута стално на услузи становницима, а ту је и савјетодавна линија “плавог телефона” који је Удружење “Нова генерација” од 13. марта ставило на располагање свим грађанима које муче узнемирујућа осјећања.

Директор “Нове генерације” Саша Рисојевић каже да је бесплатан број 080050305 у посљедња два мјесеца позвало 306 грађана БиХ и то махом због осјећаја забринутости за физичко здравље и страха од губитка посла. Према његовим ријечима грађани су звали и због депресивног стања, али и доживљаја усамљености, која је долазила до изражаја нарочито у периоду када су на снази биле најстроже мјере забране кретања.

- У почетку “плави телефон” звале су већином жене, међутим како је епидемија одмицала, све више позива смо добијали од стране мушкараца који су тражили помоћ. Будући да су позиви анонимни немамо податке о старосном добу позиваоца, али према нашим процјенама ријеч је о особама старим 50 и више година које се баве различитим занимањима - рекао је Рисојевић.

Он је истакао да су у удружењу очекивали далеко више позива на “плави телефон”, који је активан сваки радни дан од девет до 17 часова, те викендом од девет од 13 часова.

- Тих 306 позива које смо примили није много у односу на укупан број популације, међутим будући да је ријеч о кратком времену, можемо рећи да је то ипак озбиљан број - рекао је Рисојевић. Навео је да се око десет одсто позива тицало суицидних идеја и мисли и то од стране особа које су и раније размишљале у том правцу.

- Рекао бих да се већина домаћег становништва добро држи, а то показују и подаци савјетодавне линије, јер биљежимо раст позива само од стране особа које су и раније имале потешкоћа при стресним искуствима и ова епидемија је била додатни окидач да их доведе до непријатних осјећања као што је страх и анксиозност. Ментално здравље код те групе људи је нарушено што се свакако не може рећи за цијелу популацију. Никако не можемо говорити о менталним поремећајима, јер и проблеми на које су се људи жалили су очекивани и нормални за ову ситуацију - прича Рисојевић и додаје да “плави телефон” до даљег остаје отворен за грађане којима је потребна психолошка подршка.

Члан Друштва психолога РС Гордана Ружић сматра да ће људи тек сада тражити психолошку подршку, јер се многи неће моћи прилагодити новим животним нормалностима.

- Другачије ћемо функционисати и грађанима ће бити потребно вријеме да то прихвате па очекујемо да ће се у наредним седмицама више јављати за неки вид подршке. Почетком априла смо поред “плавог телефона” активирали и број 065/464-555 и на почетку је стизало доста позива због организације времена, неугодности, анксиозности, несанице, међутим сада је мањи број позива, можда је разлог то што су мјере ублажене и људи због обавеза немају времена да размишљају о својим осјећањима - наводи Ружићева.

Она је истакла да су људи на овим просторима изразито отпорни на стресне ситуације.

 - Ако се и јављају проблеми, људи почињу да траже помоћ, што до сада није био случај, јер смо друштво у којем је одлазак психологу стигматизован. Ако можемо рећи да је нешто добро произашло из ове ситуације онда је то што су се људи више посветили свом унутрашњем свијету, што обраћају пажњу на своје ментално здравље - казала је Ружићева.

Уједињене нације су упозориле да тренутна криза код људи може узроковати широк спектар психо-социјалних проблема. Из ове организације поручују да пандемија озбиљно утиче на ментално здравље медицинара, отпуштених радника, породица у којима је школа пребачена у кућу и старијих људи који трпе усамљеност и анксиозност.

Радионице

Гордана Ружић истиче да Друштво психолога РС за грађане припрема десет онлајн групних радионица са темом “Пита ли вас ико како сте?”. Радионице се реализују уз помоћ Пројекта менталног здравља у БиХ, који подржава влада Швајцарске, а имплементира Асоцијација XX у сарадњи са ентитетским министарствима здравља.

- Пријаве су у току и грађани се могу јавити на и-мејл [email protected]   или на број телефона 065/564-255. Радионице ће бити одржавана преко Zoom платформе и водиће их сертификовани психотерапеути. Биће то простор у којем ће грађани моћи да изнесу своје осјећања у вези са “ковидом 19”, како је епидемија дјеловала на њих, како сада живе, да ли их муче неке мисли и осјећања која немају с ким да подијеле - рекла је Ружићева.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.