Ove namirnice ubrzavaju metabolizam i pomažu pri mršavljenju

Leća, krstašice, grah, citrusno voće i zob ključne – ove namirnice ubrzavaju metabolizam, pomažu sagorijevanju masti i podržavaju zdravlje.

Čaj koji će vam pomoći da se brzo oporavite od kašlja i bronhitisa

Čaj od đumbira je prirodni lijek protiv kašlja i bronhitisa zbog svojih ljekovitih svojstava i prirodne ljutine.

Ova dva vitamina Srbi piju u velikim količinama, a nikako ne idu zajedno

Ako određene vitamine pijete zajedno može da utičete na njihovu apsorpciju u tijelu pa samim tim možete da imate više ...

Šizoafektivni poremećaj: Kombinacija simptoma šizofrenije i poremećaja raspoloženja

Jeste li se ikada zapitali kako je živjeti između dva mentalna svijeta, gdje se simptomi šizofrenije prepliću sa simptomima poremećaja ...

Obratite pažnju: Ovi signali pokazuju da imate problema sa srcem

Kad je riječ o srčanim bolestima, žene često prijavljuju osjećaj nelagode, a ne direktnu bol - kaže kardiolog Oliver Gutman ...

Za zdravlje mozga važno je u koje doba dana vježbate

Ono što je dobro za vaše srce, dobro je za vaš mozak. Započinjanje dana vježbanjem može značajno smanjiti rizik od ...

Dva najčešća simptoma gripe koja doktori uočavaju ove sezone

S obzirom na početak zimske sezone i više vremena provedenog u zatvorenim prostorima, raste rizik od virusnih infekcija, poput gripe.

Nanoplastika u tijelu blokira dejstvo antibiotika

VAŠINGTON- Komadi plastike manji od 000,1 milimetara ulaze u ljudska tijela i povećavaju neefikasnost mnogih antibiotika, otkrio je evropski tim ...

Da li je štetno pucketati prstima?

Pucketanje zglobova je uobičajena navika koju viđamo kod ljudi. Često neki savjetuju da treba prestati zbog straha od artritisa ili ...

Evo kako povećati nivo vitamina D tokom zime

Vitamin D je važan za održavanje dobrog zdravlja. Poznat kao “vitamin sunca”, najbolji način da ga dobijemo je jednostavno boraviti ...

Koje je idealno vrijeme za večeru?

Nakon radnog dana i obaveza, planiranje večere može biti teško. Ovo je posebno teško ako se vaš raspored stalno mijenja ...

Namirnice koje imaju skoro nula kalorija

Vajthed, personalni trener, na društvenim mrežama dijeli savjete o fitnesu, zdravom načinu života i ishrani. Njegov spisak od pet niskokaloričnih ...