Tajna dobrog izgleda Jelene Rozge

Iako među njima postoji značajna razlika u godinama, mnogi komentarišu da je ona gotovo neprimetna, što Jelena zahvaljuje svom načinu života i navikama koje njeguje godinama.

Jedan od razloga za njen mladolik izgled, kako kaže, jeste potpuno izbjegavanje alkohola.

“Moji problemi sa štitnom žlezdom ne daju mi da se ugojim ni pola kilograma, ali utiču i genetika i to što živim pored mora. Štitna žlezda me ponekad baš zeza, ali generalno se dobro osećam. Ne dam se ja, samo osmeh na lice i pozitiva”, rekla je Rozga.

Mediteranska ishrana i zdrave navike
Pjevačica je otkrila da se trudi da jede zdravo i da joj najviše prija mediteranska ishrana, bogata voćem, povrćem i ribom.

“Volim laganiju mediteransku hranu. Zimi obožavam pečeno kestenje”, priznala je Jelena i dodala da je san jedan od ključnih faktora njenog dobrog izgleda:

“Mnogo spavam, a nikada ne pijem alkohol”, ne znam ni kakvog je ukusa vino, niti ostala alkoholna pića.

Prije nekoliko godina potpuno je izbacila gazirane sokove, prvenstveno zbog srca i štitne žlezde, a danas pije gotovo isključivo vodu.

Briga o tijelu: masaže i lagane terapije
Jelena je svojevemerno otkrila da je dio njenog rituala i redovna njega tijela, masaže i lagane terapije, prenosi GrandTV.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.