U devetoj deceniji igraju košarku i pikado

Zavoljeli smo košarku, a i pikado je zanimljiv jer treba strelicom pogoditi metu. Najviše koristi imamo od vježbi jer nas drže vitalnim.

Tako pričaju članovi Kluba "Od 15 do 100", koji su odavno zašli u osmu i devetu deceniju života, a redovno svakog četvrtka vježbom održavaju kondiciju i vitalnost.

Sa njima radi voditelj sportskih aktivnosti u klubu Goran Kljakić.

- Pomažem im koliko mogu da lakše podnose pozne godine. Zovem ih mladići i djevojke, ali sve su to ljudi koji imaju više od 70 godina. Naš najstariji "vježbač" je baka Milja, koja ima 86 godina, a još nije nijedan četvrtak propustila - rekao je Kljakić.

On ističe da se uz košarku, pikado i druge vježbe prilagođene starijim osobama druže već treću godinu.

- Sve je na dobrovoljnoj bazi. Sa njima ništa ne radim na silu, a, iskreno rečeno, nije ni potrebno. Oni dođu prije mene i čekaju početak časa. Prije svakih vježbi jednostavno pričamo, ukoliko neko od njih taj dan nije raspoložen, što je rijetkost, kažem im da ne moraju da "treniraju". Za ove tri godine stvorili smo drugarski odnos i jedni drugima puno pomažemo - istakao je Kljakić.

Dodaje da u početku nije sve bilo tako jednostavno.

- U jednom momentu mislio sam da od toga neće biti ništa. U početku je sve bilo teško. A sada je to druga priča jer im 45 minuta vježbanja prebrzo prođe i često moram da produžavam "čas" da bi se oni izigrali - kazao je Kljakić.

On ističe da, pored standardnih vježbi razgibavanja i zagrijavanja, rade se i vježbe za koordinaciju pokreta, za jačanje leđa, ruku, nogu...

- Primijetio sam da će im glavna zanimacija postati igranje košarke i pikada, koji su nedavno dobili. Trebalo im je svega desetak minuta da se prilagode ove dvije igre, a kada su to savladali, nisam mogao da ih zaustavim - rekao je Kljakić.

Članovi kluba su oduševljeni i na pitanje koliko često vježbaju odgovarali su " premalo, mi bismo još".

- Iako sam u poznim godinama, u meni ima jako puno volje i želje za životom, tako da rado čekam svaki četvrtak. Eh, da bar imamo vježbe svaki dan. Do života ću biti zahvalna na ovom klubu, mnogo mi znači druženje i ispijanje kafa sa drugarima. A najviše od svega raduje me ovaj novi koš. Sve ću ih pobijediti, kad se uigram - rekla je Ruža Ramić.

Milutin Petrović ističe da starost ne mora nužno da znači i dosadu.

- Vježbe koje radimo su jako zanimljive, ali i komplikovane. I mlađi ljudi bi ih teško radili. Meni ništa nije teško. Kao gimnazijalac sam bio sportskog duha i sada samo nastavljam gdje sam stao - kazao je Petrović.

Zdravlje

- U početku ih je na časovima bilo više, ali zbog zdravstvene situacije nisu svi mogli da ostanu. Sada ih je desetak. Kada osjetim da je nekome od njih narušeno zdravlje, šaljem ih ljekaru i onda odlučujem da li mogu vježbati - rekao je Goran Kljakić.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.